ヒマな時に押すだけ!目に効くつぼ

ツボを押すだけでけっこう変わる!!

カラコンユーザーとって目の乾きや疲れはつきもの。

 

けど目が疲れてるからって、なかなかカラコンをしないで出かけることは難しいんですよね(ー_ー)!!

 

そこで電車に乗っている時やテレビを見ている時など、ちょっと手が空いたときに手軽にアイケアができるツボを押してみてはいかがでしょう。

 

なんと、身体にあるいくつかの目に効くツボをギューっと押したりつまんだりするだけで、目の疲れが撃退できてしまうんだそうです。

 

ぜひお試しください!!

 

耳たぶのツボ

 

耳たぶの真ん中よりも少し下の位置にあるツボを刺激しましょう。

 

耳たぶって強く握っても痛みを感じにくいですが、耳たぶの下らへんは刺激を感じることができます。

 

少し痛いなって思うくらいの強さで30秒間ギューっと握ってみてください。

 

足つぼでドライアイ改善

 

足の人さし指(ってゆーの?)と中指の付け根あたりを、押したりもんだりして刺激を加えましょう。

 

右足は左目に、左足は右目に連動しているそうです。

 

このツボは疲れ目だけでなくドライアイにも効くと言われています。